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祝!毎日投稿21日目 21日間続けると習慣になるのは本当か?

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今日のコーヒー杯数→3杯 累計杯数→77杯

今日は遂に毎日投稿を初めて21日目。

新しく習慣を身に付けるた目には21日間継続する「21日説」はご存知の人も多いと思います。
これは1960年にアメリカの形成外科医マクスウェル・モルツ博士が「習慣を身に付けたい」「悪い習慣を辞めたい」と言うような、行動や考え方等を定着して習慣化させる為には21日間かかるという唱えた説らしいです。

まずはこれで21日説をクリア!最近は66日説って言うのもあるらしいので次のターゲットはそこにしようかな。その次は3ヶ月説やな(笑)66日目は3月6日で3ヶ月目は3月31日。ちゃんとスケジュールに書き込んでおこう!

ブログを毎日投稿できている理由として大きいのは、「目的と目標が明確になっている」「成功のイメージができている」このふたつが大きいですね。

会社設立の案内と告知をした時に200本以上の記事が投稿されているブログに訪問してもらうことで、私の信用度向上と事業への理解をしてもらい事業の垂直立ち上げができている。

目先のアクセス数よりも半年後に向けてのコンテンツ作成と文章力UP。さらにアウトプットにより経験や頭の中の棚卸しができてエピソードやブログネタがどんどん出てくると言う相乗効果もあります。

最近は毎日投稿してたら出版も夢じゃ無いよな〜と思ってきてます(笑)

今日の結論としては打ち合わせとかで20時ごろになってくると3日坊主の私でもブログのことが気になって仕方なくなるので、ブログの毎日投稿の場合は21日説は有効だと思います。

では、また明日!

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この記事を書いた人

はじめまして!まだ見ぬ人のマチビトになる為2020年8月の起業に向けて準備中のヨッシーです。「日本全国をバイクで旅しながら生きていきたい!」という目標を実現するために32年勤務した広告会社を2020年7月に退職予定。ひとり社長にチャレンジします!在職期間中に国家資格キャリアコンサルタントを取得して、今年中に銀座コーチングスクールの認定クラス講師及びICF認定コーチまで目指します!

今までの経験と知識を生かしたコーチング&コンサルタントで、幸せなセカンドキャリアやセカンドライフ実現をサポートしたいと考えています。

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